從事新聞工作三十年，現為《經濟日報》副總編輯兼總主筆。在教學方面，現為香港中文大學社會科學院通識教育碩士課程兼職講師，教授「從新聞了解世界」課程，並為中文大學新聞學院講授「時事與思考方法」等課程。

已出版多本著作，其中在2007年憑專著《中國國情第一課：解構胡溫新思維》、《香港，誰邊緣化了妳？》獲第三屆「中大新聞獎」專題組（文字媒體）大獎，《中國國情第一課》在2006年亦獲前立法會主席范徐麗泰、教育局前秘書長羅范椒芬推薦為香港電台十本好書候選書目之一。